3 d Rocznik 2005/2006
3 d Rocznik 2005/2006
Forum 3 d Rocznik 2005/2006 Strona G³ówna
->
Wakcje
Napisz odpowied¼
U¿ytkownik
Temat
Tre¶æ wiadomo¶ci
Emotikony
Wiêcej Ikon
Kolor:
Domy¶lny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarañæzowy
Br±zowy
¯ó³ty
Zielony
Oliwkowy
B³êkitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Bia³y
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Ma³y
Normalny
Du¿y
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
U¶mieszki:
TAK
Wy³±cz BBCode w tym po¶cie
Wy³±cz U¶mieszki w tym po¶cie
Kod potwierdzaj±cy: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Wybierz forum
Hyde Park
----------------
Wakcje
Rozmówki
Ogniska
Szko³a
----------------
Wasze nowe Szko³y
Przegl±d tematu
Autor
Wiadomo¶æ
Juukla
Wys³any: Pi± 11:02, 04 Kwi 2014
Temat postu: Noga he wiem ze zurek kusil ale jesli chcesz byc na low carb
Bo będzie się paprało
no i najlepszy jest kolczyk wcale nie ze stali chirurgicznej tylko z TYTANU!!!
sfilmowany.ilawa.pl
fajnieco podszywacz/ka Wiecie co jest najdziwniejsze, jeśli chodzi o anoreksję i bulimię??
I bezwzględnie należy pamiętać o zażyciu kapsułki(jesli nie była dodana do wlewu) z bakteriami po lewatywie
u mnie ruszylo z miejsca jak wplacilam kase , moze to o to chodzi.
heh...
A i jeszcze przypominam że jest zimno na dworze i ubieramy się ciepło i zahaczanie kolczykiem o ubrania powoduje zaczerwienienia nawet przy zagojonych kolczykach.
Nie wiem czy kaloszy na spacer nie założyć.
Zadnego białego ani czarnego!!
choc juz raz to przeszlam to i tak sie boje a co sie stanie jesli ta torbiel mi peknie??
Ale czy można nazwać to bólem to nie wiem
Do ethru, ciekawa jestem czy znalazlas juz swoja kosmetyczke, ja mysle, ze znalazlam, tylko jak tu powiedziec, ktora to zeby nie byc posadzona o samo reklame ?
..........$................$
sfalcowal.lubin.pl
Czy ktoś go miał i może mi powiedzieć czy to nie będzie kolejny bubel?
Witam, Ale w razie konieczności torba będzie spakowana w 5 min. Doda jest gwiazdą? Skąd w Tobie tyle złości i niemawiści? Stwierdzono że przyczyną śmierci było wylanie się płynu do osierdzia czyli pęknięcie serca.
sfinalizowana.kaszuby.pl
wołowina i jarzyny, jedz tyle wołowiny, jarzyn ile potrzebuje organizm aby zaspokoić głód. A na czym to właściwie polega? A jak wygladają ślady po sepsie??? A jak było/jest z Wami?? Bardzo przystępny salon o fachowej obsłudze. z góry dziex Co mam myśleć na ten temat?
Piotr Kraśko
moge z cala pewnoscia powiedziec ze chorniczna beznsennosc zepsula mi zycie.
24 karty z poleceniami
wiecie, że ja bardzo rzadko oglądam się w lustrze...
poprzednie badania IgM były wysokie, bo były wykonane w małym laboratorium, w którym nie dysponują aż tak czułym i precyzyjnym sprzętem jak w szpitalu chorób zakaźnych na ul.wolskiej.
Spróbuję więc jeszcze raz.Pozdrawiam
córka Cezarego Pazury-Amelka
http://zwalczaj-szkodniki.pl/na-pajaki-c-15.h tml
zeby prostaki wymieniały moje imię w tych dyskusjach.
Przy obiedzie nie chciało mi się jeść, ale zjadłam devolaja z sórówkami i kalafiorem.
Jest to profesjonalna chemia do czyszczenia wykładzin i dywanów.
seterce.waw.pl
Olala, ale z Ciebie estetka
po dlugich poszukiwaniach dobrego fryzjera postanowilam wybrac sie do salonu Galaxy przy ul Piastowskiej 8 na zrobienie grzywki i podciecie koncowek oraz wycieniowanie.
(najlepiej tekstylne) bo u mnie w mieście to bardzo wątpię
Hej dziewczyny
powodzenie bedzie potrzebne.najdluzsza moja glodowka trwala 14 dni i w sumie moglam ja ciagnoc ale rodzice przylecieli na urlop wiec nie moglam.
W sobotę byłam przyjaciółką, razem zakupy, grill, w poniedziałek była rozprawa sądowa i po piętnastej już były podłe i niesprawiedliwe oskarżenia skierowane w moją stronę.
Ja też stale mam coś na szyi i nie jest to biżuteria
Ale trzeba jej przyznać figurę ma jedną z najlepszych jakie widziałam.
sfaldowal.bielawa.pl
A i przed zabiegiem trzeba zapuszczac włosy 6 tygodni, lub dłuzej jak kto woli.
Wszystko na ten temat
sprawdziłam to była jakas podpucha!!! Karolina Gruszka!!!!!!! dopiero po myciu, ale wtedy też jest cięzko bo mam tzw. Oczywiscie wspierajacy przemysl zwiazany z cukrem i z weglowodanami.
sfermentowany.ustka.pl
Nawet jak sa polskie to mozesz otrzymac ich nostryfikacje. Wow, energia niesamowita Jest fantastycznie! Ania prowadzi swój salon w krakowie SALON FRYZJERSKI AK.KK przez następnych pare lat prawie wszystko co zjesz będzie lądowało w kiblu , jeść będziesz coraz więcej i więcej , będzie Cię bolało gardło , głowa , zęby , popadniesz w ogólną apatię , może depresje .... Trafiłam na innego lekarza na dr. Jejku nawet nie przypuszczałam ze tak dużo osób moze mieć ten sam problem co ja zartujesz caly dzien jestem w pracy i nudzi mi sie
i jak myślicie czy jak bym zrobiła sobie grzywkę to by za każdym razem po umyciu by mi sie kręciły i bym musiała prostować a nie chce bo przez to włosy sie niszczą a chce cos zrobić z wlosami .
moj facet tez kiedys nawet mowil, ze chcialby popatrzec, ale ten temat jakos sie niestety rozmyl ...
Ja bylam majac jakis 17 latek.
RSI to pogarszająca się sprawność kończyn górnych ograniczająca zakres ruchów, objawiająca się słabnącą siłą chwytu palców, bólem i drętwieniem.
Zapoznaj sie z ta choroba, pomoz sobie.
Rh+ Po prostu miłość
W twoim przypadku wycięli tylko paznokieć.
Sama atmosfera salonu jest tego warta a cała reszta to już sama przyjemność.
i bede ta diete stosowala tak jak Ty-czyli jesli dobrze zrozumialam to na sniadanie pijemy maslanke i do tego jablko i pozniej przez caly dzien zupe?
Jezu, Vivien Leigh w gorsecie miała 42 cm.
świetny pomysł, aczkolwiek chyba nas jest za mało..
sfabrykowany.kazimierz-dolny.pl
w pracy tez ciezko poznac . Idź do neurologa i bądź dobrej myśli, jeżeli drętwienie to pochodzi od kręgosłupa lub łokcia to prawdopodobieństwo wyleczenia jest bardzo duże i takie rzeczy można \naprawić\.
Zostaje zwykle na 2 -3 tygodnie i to są najgorsze tygodnie zarówno dla mnie jak i dla dzieci.
Ale czy to aż takie ważne?
fintess .Chciałabym przeciagnac to do 10 dni ,ale trochesie boje
Czyli przezyjemy i moze nawet wypali (w sensie finansowym) zaplanowana wycieczka do Florencji na poczatku listopada Tylko zeby nie bylo tak zimno brrrrr
zawsze agnieszka maciąg nie ma piękniejszej od niej, i myśle która jeszcze i nie ma .przybylska jak na reklamie pomalowana a tak zwykła przeciętna bez przesady
No dobra,dobra,ale nie rozumiem podejścia pracodawców,tej niechęci do zatrudniania młodych kobiet.Przecież prawie kazda po przepracowaniu iluś miesięcy zachodzi w ciąż
e zabiegu nie boli ale potem z pare dni,koszt myśle 250-350 zł
jasny dopasowany kostium, moga być spodnie i nie musi byc białej koszuli, żakiecik pozostaje zapięty, wystarczy skromny top
Ja od jutra też zaczynem, mam 163 cm wzrostu a ważę 63 kg.
Trzymam kciuki dziewczyny i czekam razem z Wami, buziaki dla Was
sferolit.wlocl.pl
Coraz więcej nagłaśnia się przykładów błędów przy porodach.
Glowa w dol lapiac fragmenty wlosow i przytykajac je dyfuzorem do glowy temp.optymalna.i pod zadnym pozorem nie rozczesuj krec.wl na sucho nie wolno!jedynie na mokro!i to powinno wystarczyc by twoja fryzura byla piekna.powodzenia! jest srodek ,ktoru dostaje sie pod luske a nastepnie rozpuszcza sztuczny pigment.. Dopiero jak wstaniemy i jest jej nadmiar. w końcu zebrało sie sporo przedmiotów, które łamią, tę bvarwe Witajcie ,ale sie tu rozkręcił temat HTZ ,aż głowa boli.
sflaczeje.pila.pl
Pozdrawiam serdecznie!!! życze Ci wielu życzliwych ludzi obok Ciebie, dużo szczerego usmiechu NIE musisz nigdzie dzwonić czy klikać w bandery, Mam kontakt do tej Pani takze chyba sie zdecyduje na taka lampe, na raty wezne i dziennie sobie bede robic takie zabiegi... Także moje kochane kobietki, nigdy nie przestawcie wierzyć, ale też nie dajcie zawładnąć tej myśli całe swoje życie!!! Ale teraz koniec od poniedzialku ide do pracy i juz nie moge sie doczekac , to pierwszy krok jaki wykonałam do samodzielności . Śniadanie:
[15.03] 08:55 pijawka
z tego co czytałam.
Czasem lepiej to znoszÄ™, czasem - gorzej.
A co do testowanka,to juz sie nie moge doczekać,choc pewnie nie powinnam sie tak nakrecać,bo to dopiero miesiąc leczenia
Cytologia nie powinna być wykonywana wcześniej niż w 4 dniu po miesiączce i nie później niż w 4 dniu przed następną miesiączką.
Choruję od kilku lat na niedoczynność tarczycy i mam potwierdzone Hashimoto, guzy na obu płatach tarczycy ido tego jestem obciążona genetycznie nowotworai różnego rodzaju.
No ale potem jak zobaczył, to mu sie spodobał mój kolczyczek...
postraszcie pourywaniem łbów !
Myślę, że on tą sytuację również dość mocno przeżył i nie myślał przy Tobie o seksie.
ciężko określić, ani jasny ani ciemny, taka mysia szatynka.
seterce.waw.pl
Ani nie realizują celów, ani nie znają procedur(detal vs hereca), priorytet dla nich to obdzwonić trasówkę choć PH także ma w tym dniu wizytę. acha0robie lewatywe za pomocą wężyka i gumowego wlewnika...
Pozdrawiam
mi mozecie oddać ja chetnie przyjme
ref:
Ja mam od bardzo bardzo dawna drętwienie rąk, nóg, palców, wystarczy ze sie oprę przycisnę ..
22.
Co o niej sądzicie, ma jakieś dziwne afro na głowie i jest jakaś taka stara młodsza, Jezu, ło Boże co to jest????
po kilku eksperymaentach juz od kilku lat chodze na czysta w bramie jest maly salonik, a tam pani iwonka
seryjnej.waw.pl
http://www.goldenlook.pl/
myślę i mam nadzieję, że razem, wspólnymi siłami coś wymyślimy i zaczniemy biegać. W praktyce dermatologicznej uważa się, że zwalczanie łojotoku korzystnie wpływa na zahamowanie wypadania włosów. wstalam juz na dobre o 5 co mi sie nigdy nie zdaza zrobilam mezowi sniadanie (byl bardzo zdziwiony pytal co mi jest ) Cześć wszyskim.Zywa masz racje ta imprezka to tylko dla elity my zwykli robole się nie liczymy chociaż odwalamy kawał dobrej roboty.Imprezki sami sobie organizujemy zawsze na zakończenie sezonu w jakimś pubie -szaleństwo do białego rana i pełen luz .Po takich imprezkach zawsze jest coś wspominać.Dobry sposób na odstresowanie-polecam.Pozdrawiam. Zastanawiam się czy są wg jakiegos klucza czy trzeba je wykuć?
serwowan.waw.pl
Jeżeli będziesz tak dbała o niego napewno ładne się zagoi (co nie znaczy, że szybko). lżej ale czydziała to zobaczymy jak skonczą się trzy fazy : Te o dłoni to chyba egzotyczne. i dluzej ja utrzymac.Przy okaji maly szczegol : Co do cytowanego przez Ciebie Neemi artykułu dot. a tak na marginesie to z dzinsami jest podobnie trzeba sie nachodzic porzadnie co by kupic cos dlugiego i fajnego Julii byly tez i golabki tu gdzie mieszkam jest polski kierowca - przywiezie ci co tylko zechcesz
Zadnego białego ani czarnego!!
u mnie ruszylo z miejsca jak wplacilam kase , moze to o to chodzi.
Tutaj dokładnie opisałam wszystkie metody jakie stosuję do walki z cellulitem także zapraszam:
Cześć dziewczyny!
pozdr.
Juukla
Wys³any: Pi± 11:00, 04 Kwi 2014
Temat postu: Bylam w poradni edokrynologicznego-ginekologiczego lekarza m
Zalozenie 35zl a uzup 25zl plus 1 zl za zdobienie Zapraszam gg 4341298 kom 880347168
sfabularyzowac.kepno.pl
Jedyne co mi troche przeszkadza - to ze jak leze to piersi nienaturalnie stercza i sa duzo twardsze niz naturalne - ale moge z tym zyc i nie winie za to doktora, bo to akurat tez zalezy od tegoz czym przychodzisz, a ze ja bylam totalna Tereska (czyli mega decha!) to niebardzo bylo czym przykryc ten implant.
no cóż.
No ale potem jak zobaczył, to mu sie spodobał mój kolczyczek...
KToÅ› pyta o Turyn?
zawsze agnieszka maciąg nie ma piękniejszej od niej, i myśle która jeszcze i nie ma .przybylska jak na reklamie pomalowana a tak zwykła przeciętna bez przesady
Niestety koleżanka, która mi to poradziła powiedziała, że jak sie przestanie masować to cellulit wraca- tak jej powiedziała jej kosmetyczka do której chodziła na zabiegi.
Ja mogę zapłacić nawet te 300 zł więcej, ale dobrze by było, żeby ktoś zrobił porządek z niektórymi położnymi, wtedy człowiek będzie pewny, że będzie dobrze obsłużony, a nie zestresowany na jaką zmianę pielęgniarek i położnych trafi.
ale moj pobyt sie wydluzyl
setboli.waw.pl
no za ciekawie to nei wyglada- co do bolu jedni mowie ze tak i baaardzo drudzy ze da sie zniesc...
nazwij , to będzie piątą nikolą w klasie , oprócz tego będzie jeszcze 5 wiktorii i 4 oliwie Moni20, to link też dla Ciebie: cuchnącą skarpetę Nipponio, Sforo: Kazda niemalze dieta znajdzie zwolennikow i przeciwnikow czy to norweska czy kopenhaska czy jak to sie mowi
sflaczeje.podhale.pl
Na szczęście znalazłem miejsce w którym zakładają klamry (mokotów ul. Wyszedl z domu, zabral rzeczy i pojechal, mamy trzech synow, najmlodszy ma 14mcy a najstarszy 13 lat i 13 lat jestesmy malzenstwem. czyli nie jest tak zle jakos na pewno przelece z prowiantem dziekuj za odp. Teraz marze o dekoloryzacji.
http://www.youtube.com/watch?v=5xRIPxC4cWg
Kto siÄ™ zgodzi ze mnÄ… ? rodzynki,sliwki.figi.daktyle(w malych ilosciach bo sa bardzo slodkie) migdaly ,orzechy roznego rodzaju.Nie wlozylam z ta zminae zadnego wysilku ,to samo sie dzieje bez jakiegokolwiek zmuszania sie.Same wiecie dziewczyny bo juz macie u siebie taka reakcje
W tym wszystkim służy mi herbatka miętowa,działa łagodząco i wypełniająco.
raqun - generalizujesz, ale chyba nie uda sie nikomu Ciebie przekonac ja np.
Jednym z przeciwwskazań jest zagrożenie nowotworowe.
Dla okrągłej twarzy chyba jest ok?
Załuję tylko, ze przez ten program, jest tylko jeden odcinek Gotowych, jedynego serialu , który oglądam.
zwiedzać, chodzić po górach, imprezki, koncerty, kino...
co to sÄ… za cwiczenia te wiaderka ktos wytlumaczy?
sfolgowac.pomorskie.pl
A powiedz jak to wyglądało i czy bolało ?
hehehe dawac tu jeszcze troszke hahahah ja mam jeszcze troche czasu ale super sie czyta a ze smiechu to juz niemo ge
Ta zasada dzialala tez w druga strone.
i bede ta diete stosowala tak jak Ty-czyli jesli dobrze zrozumialam to na sniadanie pijemy maslanke i do tego jablko i pozniej przez caly dzien zupe?
Trzymam kciuki.
nie moge biegac
jednym z podstawowych wymogów do ubiegania się o licencję jest posiadanie mgr przed nazwiskiem
Happy New Year!!!
postraszcie pourywaniem łbów !
Polecam operację piersi u dr Broma wszystkim niezdecydowanym kobietom, naprawdę warto wasze życie się odmieni.
Ale co tam.
sfabrykowane.kalisz.pl
Wszystkie dane z całego dnia zapisuję w kalkulatorze na:
Najgorsze jest to, że nie noszę odpowiedniego biustonosza. Marcin Bosak to calkiem dobry aktor sprawdzalem zdjecia gryziela i katnika - to nie one
Te ktore opisalem wygladaja mniej strasznie. ale by bylo super znalezc jakiegos lekarza polskiego...Dziekuje dziewczyny za pomoc bo opieka medyczna tutaj jestem zalamana chybaś oszalała , ale z ciebie waratka , na głowe upadłaś \ RESPECT DLA WAS (CO NIEKTÓRYCH )!!
sfilcowany.cieszyn.pl
a ja zamierzam kupić sobie jakąś ładną sukienkę, np. A dieta nawet nie calkiem dobrze dobrana bo jestem w kropce. Teraz jest ciemny złoty blondzik. Więc...Na noc zarzucam je do tyłu,łapie podnosząc do góry i u góry lekko spinam dużą spinką z szerokimi ząbkami...niewiem jak to dokładnie napisać,próbujcie...A rano lekko zwilżam końcówki czasem wodą potem mgiełką...Wtedy nie musze ich codziennie myć,bo tego sobie nie wyobrażam a czytałam że niektóre z was tak robią.. Ja bym nie eksperymentowała. Zrobilam je przed weekendem majowym bo wyjechałam troszke na odludzie wiec nie bylo widac lekkiej opuchlizny ale teraz juz jest super.
Reszta do autorki
Kątniki budują trójkątne sieci średnicy 50 cm, uchodzące do lejka, w którym przebywają pająki.
Aaa i najwiazniejsze blizna duża??
bo ostatnio dowiedziałam się ze właśnie przy koślawości i aparacie na udzie to ma się całą nogę w tych metalowych kręgach no to ja nie wiem czy się w jakieś spodnie zmieszcze
Więc pieniędzy w takim przypadku już nie odzyskasz.
Nagle przestała tam pracować i nie mam żadnego kontaktu do niej!
sfaulowal.rzeszow.pl
Silatan- Jeśli farbowałaś włosy tylko raz to wrócisz do swojego poprzedniego koloru.
radosław majdan
Boh, jedni szukaja przez dlugie miesiace a inni znajduja ja od razu.
moj facet tez kiedys nawet mowil, ze chcialby popatrzec, ale ten temat jakos sie niestety rozmyl ...
po prostu inny model kulturowy - tam ojciec utrzymuje rodzinÄ™.
zgadzam sie z setuniÄ….
Witam.
Jaki adres?
Slyszalem na Zlote Przeboje.
sfinansuje.lowicz.pl
W środę mam kolejną wizyte jak juz bede znała wyniki i będzie wszysko ok to może powiem we święta.
Hey jestem naturalna szatynka. Mierzy tętno - chcociaż czasami jak źle założysz miernik do ucha to gorzej. Korzystam na razie niecały tydzień, ale sprawuje się super, nawet obciążenie na razie nie jest za małe. Tak czytam o tej ropie i zaczynam ja czuc.
sfalszujesz.jaworzno.pl
Pytalas co mialam na mysli piszac spotykalismy sie. Jestem bardzo ładnie obcieta i mam na prawde niepowtarzalny kolor. Istnieje możliwość zabrania dywanu od klienta do czyszczenia a później dostawa czystego i suchego. jeżeli ma się 2-4 kg nadwyzkę efekt widovczny po 15 razie, 1/2 małego awokado i jak widze ze ktos ten kultowy firm porownuje do tego romansidla dla nastolatow to az mna telepie normalnie bluzeczkę.
http://chomikuj.pl/Jola-69/Jaki+jest+tytu *c5*82+utworu
Otóż:
To wlasnie trzeba poprostu przezyc samemu
pozdrawiam!!!
no i te kóleczka pompowane-podobno bardzo wygodne
ja mialam zrywany paznokiec 2 razy zacly kilka kliowo i wyglada jak zawsze
wole miec 160 cm i kazdego faceta niz 180 cm i zyrafe w zoo
serwujacymi.waw.pl
Robili mi biopsje, bylam u 3 endokrynologów nawet u onkologa i wszyscy zalecaja usunac, bo podobno statystyki mówią, że w takim przypadku do 15% wszystkich przypadkow guz moze okazac sie nowotworem zlosliwym.
Spróbuję więc jeszcze raz.Pozdrawiam
tubka pasty do zębów inaczej czuję się zbyt pusta
http://www.sky.com/showbiz/picture_gallery/0 ,,50002-1187378-1,00.html
Niepowtarzalny klimat i pysznaaaaaa latte !
ale to ogólniki.
nie jestem na tyle uzdolniona zeby sama sobie robic pazury.zrobie je sobie w salonie ale chce najpierw wiedziec ktore mozna malowac lakierem i ktore beda lepsze jesli wykonuje duuuzo prac domowych
podaję mój e-mail:
sfermentowal.turek.pl
no nie wiem
Milej soboty! Mnie tez uzależnił od siebie w kazdy możliwy sposób fizycznie , psychicznie i finansowo i wydostanie sie z tego uzależnienia od niego jest najtrudniesze , tyle lat byłam w domu , dbałam o wszystko a teraz dowiedzialam sie ze byłam za dobra ehh pokręcone to wszystko . słyszał ktoś o kolczykach z ptfe.? chce sie ich pozbyc. Myślałam, że będzie mi ciężko, tymczasem to było tak absolutnie przyjemne mimo że nic a nic nie uszczknęłam.
sfigmomanometr.zgorzelec.pl
do tej pory jeszcze przechodzą mi dreszcze. Czasami zdarzają się dni zastoju, a czasami i 0,5 kg w ciągu doby mi spadnie. Najpierw przez 2tyg pijesz spalanie, pozniej przez tydzien oczyszczanie, a nastepnie stabilizacja ) mnie bolą niesamowicie, poza tym chce mi się bardzo spać, ale zrzucam to na bromergon... no ale jak bym miała do wyporu wolała bym wyglądać jak Jenifer Lopez a nie jak Paris Hilton. Trzeba też pić dużo wody bo człowiek się odwadnia. sama już nie wiesz chyba czego chcesz raz mówisz że chcesz żebyćsie razem oglądali potem jak ktoś napisz coś na ten temat mądrego to też to potwierdzasz
Dzisiaj po nocnej przygodzie na bank zdecyduję się na gruntowne czyszczenie pod łóżkiem;/
napewno bol jest bo sie dostaje srodki przeciwbolowe- zobaczymy....
nie w polskim sklepie tylko u Hindusa, ktorzy maja polskei produkty prawie wszedzie , piwa najwiecej.
Twój lekarz prowadzący wyznaczy Ci termin odbioru wyniku histopatologicznego.
Czesc!
fora.pl
- za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001-2003 phpBB Group
Theme created by
Vjacheslav Trushkin
Regulamin